Una tisana detox infallibile

Un consiglio per preparare il nostro corpo alla bella stagione primaverile: con pochi ingredienti puoi gustare una tisana detox da bere durante il giorno per depurare il tuo organismo.

Disintossicare il corpo è un obbligo verso noi stessi, non è solo utile ma è proprio fondamentale per evitare tanti piccoli disturbi e ovviamente, prevenire l’accumulo eccessivo di tossine. Mangiare bene, fare attività fisica, depurare il proprio organismo aiuta a vivere meglio. Prova la Tisana depurativa al tarassaco e curcuma. In erboristeria acquista una miscela di 30 gr di fiori di camomilla, 30 gr di semi di finocchio e 40 gr di tarassaco essiccato. Metti a bollire in un pentolino 250 ml di acqua e quando inizia a bollire spegnete il fuoco, aggiungi un cucchiaino di miscela erboristica e mezzo cucchiaino di curcuma in polvere. Copri e lascia in infusione per 10 minuti. Filtra e bevi addolcendo la tisana depurativa con poco miele.

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